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王建民於今天(22日)的牛棚練投再一次讓他自己與國民教練團感到滿意，這有助於他接下來換個角色，於週四的球隊打擊練習中擔任餵球投手。

根據國民投手教練Steve McCatty的說法，王建民在今天的牛棚練投中改變投球姿勢並試投曲球，且肩膀沒有任何的疼痛或不適。

想要追求已經名花有主的朋友，臉書現在有了新功能，當對方把感情狀態改為單身時，有應用程式，會第一時間寄E-Mail告訴你，讓你能把握時間卡位，美國一名工程師，只花了4小時就設計這個程式，結果一天吸引10萬人下載，大受歡迎。

電影對白：「那很棒，非常棒，網路2小時內有2千2百人登入。」

不惜重演「天安門」 絕不下台

【歐陽梅芬、陳郁仁╱綜合報導】利比亞政府擴大鎮壓反政府示威者，首都的黎波里槍聲四起、滿街屍體、陷入一片混亂。利比亞領袖格達費（Muammar Gaddafi）前天發表示威以來首次演說，演說過程中，他咆哮、揮拳重擊講台，誓言絕不下台，呼籲他的支持者重新奪回首都和其他城市，更揚言要重演「天安門事件」。美國媒體更指，格達費為壓制反對勢力，已不惜下令炸毀油管。

〔自由時報記者許紹軒／綜合報導〕菲律賓特使羅哈斯訪台並未就台嫌遣中事件對我國道歉，馬英九總統前天接見羅哈斯時還「扮黑臉」指責菲國三大錯誤，昨天菲律賓總統艾奎諾三世正式回應，他在受訪時強調「他們（台灣）要求我們道歉，但我不認為在這種情況下，我們有什麼好道歉的？」

菲總統指特使任務失敗

試算通知4月25日前寄發

〔自由時報記者鄭琪芳／台北報導〕今年五月申報綜所稅，報稅內容較單純的二百萬戶民眾有福了！國稅局將首度主動幫納稅人試算稅額，並於四月二十五日前寄發通知書，民眾一旦接受這份試算表，只要於申報期限（五月三十一日）前繳納稅款即可；至於退稅與不補不退案件更簡單，可直接透過網路或書面回覆確認，就算完成報稅。

喜歡吃肉嗎？英國研究發現，如果一天吃超過七十克的紅肉，容易罹患腸癌，因為紅肉裡，含比較多的的高飽和脂肪酸，每天吃超過七十克的紅肉，會破壞消化細胞，罹癌的機率就會變高，而七十克肉是多少呢？大概只有三片培根肉。

愛吃紅肉的人的注意，根據英國研究報告指出，一天吃超過70公克，容易罹患大腸癌，其實紅肉不僅有牛肉，另外像是豬肉或羊肉，這類未經烹煮前，肉體顏色呈現紅色的都叫紅肉，而且就現代人的飲食習慣來說，很容易就超過70公克，比如中午吃了一份豬肋排便當，晚餐又選擇有炸排骨香腸等紅肉的自助餐，很容易就爆表。

日前，總統馬英九將少子化，列為國安等級的大事。事實上，台灣勞工工時過長問題，更該是國安大事。「台灣人工時這麼長，誰有時間養育小孩，跟日本一樣，生育率驟降絕對與工時有關，」政大勞工所教授劉梅君解釋。

不能只期待企業、勞工自救，徹底解決責任制被濫用的問題，政府責無旁貸。「工時不是在保障勞工，而是在保護國家的勞動力，這是為何各國對工時都有強制性規定，」跨國研究責任制的文大法律系教授邱駿彥說。

慈母辭工作 天天到校為許嘉宏按摩

〔自由時報記者林宜樟／嘉義報導〕嘉義縣協同中學學生許嘉宏因病下半身癱瘓十年之久，甚至得趴著唸書，母親江金雀辭去郵局工作，在國、高中階段每天為他按摩下肢，大學學測成績出爐，他考出六十四級分的頂標高分，他說︰「謝謝媽媽，我真的愛妳！」

中國時報【黃琮淵／台北報導】

外資大竄逃！台股匯市昨天雙雙重挫，外資昨日搶買美元「逃難」，匯出金額高達十五億美元，是二○○八年金融海嘯後，單日匯出最多的一次，折合新台幣近四百五十億元就此蒸發，不只台股資金動能失血，新台幣也面臨「保二」壓力。

【王潔予╱綜合外電報導】利比亞強人格達費下令鎮壓民主運動，卡達半島電視台披露他出動戰機空襲示威者，加上支持者為虎作倀，大開殺戒，首都的黎波里街頭示威者屍體橫陳，民眾指證歷歷，但獨裁者前晚上電視否認「屠殺」。不過，暴君的敗相已露，不僅飽受國際輿論撻伐，國內部分軍官及閣員也與他劃清界線，指格達費在人民眼中已失去執政合法性。紐約原油期貨昨應聲漲逾8%，逼近每桶95美元（約2809元台幣）；布蘭特原油續漲逼近109美元（約3223元台幣）。

利比亞當局嚴防國際媒體靠近示威者，但半島電視台前天聯繫上人在的黎波里的示威者薩雷，揭露格達費（Muammar Gaddafi）「屠殺人民」內幕。薩雷說：「今天目擊難以置信的事，戰機和直升機對飛過的地方任意掃射，死了很多很多人。這是政府的『焦土策略』，每20分鐘就轟炸一次。」效忠格達費的軍隊也對示威者投擲手榴彈，並用擴音器警告市民待在家，違者格殺勿論。