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花蓮周五(29號)晚間10點34分起地牛不斷翻身，截至30號周六零點前，一共發生9起地震，有4起是小區域地震，另外五起都是有感地震，規模從2.9到4.4不等，其中規模最大是晚間11點27分規模4.4地震，地震深度21.6公里，花蓮(太魯閣)震度最強、高達5級，宜蘭南澳4級，另外花蓮市、南投合歡山2級，宜蘭市為1級。

根據氣象局地震測報中心資料顯示，29號晚間10點34分到11點46號，花蓮(秀林地震站)以及(宜蘭南澳地震站)頻頻測得地震，規模都不大，只是次數相當頻繁，其中花蓮(太魯閣)、(和平)、以及(宜蘭南澳)感受的震度最強，大約3到5級不等。花蓮市區震度為2級，強度不高，比較特別的是每次地震發生前，都會傳來嗡嗡的地鳴聲，接著大地抖動數秒鐘，29號的夜晚似乎瀰漫著不太寧靜的氛圍！

受到反聖嬰影響，2010年冬天，似乎真的提前報到，26日台北淡水最低溫15.5度，是10年來，10月第二低的溫度，所幸，氣象局研判，最近這波濕冷天氣，最冷的時間點已經過去，但預估要到下周一，天氣才會好轉。在這之前宜蘭、蘇澳仍要小心大雨。

冷風夾雜細細的雨絲，迎面吹來，這感覺真叫人不舒服，受到反聖嬰影響，週三淡水最低溫15.5度，為10年來10月第二低溫，雖然週四淡水低溫回升到16.3度，但民眾感受卻更冷。

這一波東北季風果然威力十足，凌晨淡水出現15.5度低溫，台中以北低溫都沒有超過18度。預估明天清晨，北台灣低溫仍有機會下探15~16度。降雨部分，氣象局持續發佈大雨特報，包括迎風面的基隆北海岸、宜蘭及台北山區，局部地區會有較大雨勢。預估未來一週，天氣型態都差不多，週末假期，天氣略微緩和，中南部地區日夜溫差大。

東北季風最強的冷空氣南下，位在北方的日本北海道前一天降下初雪，大陸北京深夜溫度也首度降低至攝氏零度。位在南方的台灣地區，溫度也明顯下降，淡水在凌晨一點到兩點之間，下降至15.5度，是入秋之後的最低溫，中部以北地區低溫都沒有超過18度：新竹16.5度，蘇澳16.6度，宜蘭16.8度，台北、基隆17度，梧棲17.9度，嘉義18度，台南19度，高雄21度。

蘇花災變搜救進入第八天，創意旅行社廣東團家屬昨晚召開記者會，對於台灣的搜救力度及範圍都表示極度不滿，並強調願意簽下切結書加入搜救行列，出席家屬聲淚俱下，以「撕心裂肺」形容內心感受，一名妻女都在失蹤名單的家屬表示，家中還有其他親人要照顧，目前不知如何應對，非常痛苦。家屬代表呼籲台灣增派人力，擴大搜索範圍。

由於兩天來並沒有明確進展，大陸家屬情緒呈現極度焦慮並有人身體傳出不適。此外，弘泰旅行團大陸籍領隊(田園)的母親，這兩天食不下嚥，身體虛弱，已經送醫打點滴補充營養，觀光局長也曾前往探視。來台的大陸海協會副秘書長(張勝林)昨天慰問廣東團家屬時則轉述，家屬說如果人力不夠，將自己去搜救。

東北季風發威，台中縣梧棲颳起了11級強風，有民眾形容好像颱風過境，風勢之強勁，路上到處出現驚險畫面，有機車抵不住強風，只好牽著摩托車，就怕被風給吹倒，而台中港務局長宿舍前，一整排圍牆也抵擋不住強風，應聲倒塌。

出大太陽 卻颳起強風，強勁風勢，路上機車 騎都騎不動，有人只好 停下來用牽的，這位婦人腳受傷，女兒騎摩拖車 載去醫院，抵著強風，她站都站不穩。受傷婦人：「風太大了，唉呦，我剩一隻腳，不要再給我吹走了。」記者：「小心，小心。」

中國時報【張翠芬／台北報導】

小心呼吸方法錯誤，反而會出現頭暈、手腳發麻等缺氧後遺症。一名卅一歲資訊業女性，因壓力大，緊張焦慮時她總是以深呼氣來緩解，日前大口呼氣卻無效一度幾乎暈倒而緊急就醫。醫師表示，緊張時呼吸頻率不能過快、過深，腹式呼吸法須以「四比六」的原則，也就是吸氣四秒，吐氣六秒，才能緩解。

英國廣播公司（ＢＢＣ）廿四日報導，台灣經常被誤認為中華人民共和國的領土，偶爾還跟泰國混淆。雖過去一年與北京當局關係改善，台灣政府和民間都很希望能打開國際知名度，而憑藉著軟實力，台灣有些個別民眾努力的成果比政府更加顯著。

ＢＢＣ說，這些個人包括女子高球好手曾雅妮、在YouTube一鳴驚人的「小胖」林育羣，還有獲選為時代雜誌百大影響力人物的賣菜阿嬤陳樹菊。

吃青菜可能致癌嗎？主婦聯盟從傳統市場、超市、有機店，買了7種青菜進行檢測發現，全部都被驗出肥料殘留的硝酸鹽。其中最誇張的小白菜，竟然超標安全範圍6倍之多。其實青菜裡的硝酸鹽，只要久放超過2天，或是吃下肚，都容易轉化成致癌物質，有誘發胃癌的風險。面對每天吃下肚的重要食材，歐盟就特定對蔬菜硝酸鹽，訂定冬、夏不同的標準，而台灣到目前為止，完全沒有法令重視硝酸鹽的問題。

大火快炒，新鮮蔬菜真的越吃越健康嗎？主婦聯盟檢驗市售青菜，超市販售的青江菜，肥料殘留的硝酸鹽，高達2萬ppm，傳統市場的菠菜1.25萬ppm，甚至有機店的小白菜、小芥菜、高麗菜，也都測出5000、1萬5以及2萬超高濃度的硝酸鹽。

一個台灣人，捨身救了20名大陸客，他是弘泰旅行社遊覽車司機蔡智明，檢方證實，在蘇花公路112.8公里處，找到一塊右手指紋，和蔡智明比對相符，確定不幸罹難‧20位大難不死的弘泰陸客團員，離境時，對台灣英勇司機，滿是哀痛和感謝，他們回憶，要不是司機大喊「快點破窗，跳車」，恐怕他們早就葬身山谷。

直升機盤旋在蘇花公路112.8公里處，發現弘泰旅行團遊覽車遺骸，災變現場找到屍塊，經過DNA比對，確認和失蹤的英勇司機蔡智明相符，7天來，家屬、同事盼啊盼，希望發生的奇蹟，沒能出現。

近年來國人風行吃五榖雜糧來養生，讓標榜含有榖物的產品價格連連上漲。但是董氏基金會最新調查指出，市面上標示為全榖、全麥的產品竟有超過1成「完全不含全榖成分」。

董氏基金會針對包子、餅皮、餅乾、麵條，以及麵條、粥品、即食沖泡飲品等共465件商品進行調查，發現其中有標示「全榖」或「全麥」的113件產品中，有13件完全不含全榖成分，更有9件沒有標示內容成分。