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目前分類:健康愛住意!! (95)
- Aug 12 Thu 2010 10:25
搶救前閣揆唐飛 專機飛陸 連夜接回
- Aug 06 Fri 2010 10:37
研究:基因影響血脂造成心臟病
- Aug 06 Fri 2010 10:22
乳癌發生率亞洲第二 兩年一次乳房攝影恐不足
台灣的乳癌發生率逐年上升,根據國際衛生組織的資料,台灣乳癌的發生率為十萬分之52.8,高居亞洲第二位,乳房外科醫師表示,目前國內45-69歲婦女,每兩年可以接受一次免費乳房攝影檢查,不過這樣的檢查頻率,在高發生率的臺北市可能不足,最近半年就陸續發現4名患者,在上次正常攝影篩檢後,不到兩年時間內,自我發現乳房有異,確診為乳癌。 (林麗玉報導)
根據國際衛生組織WHO-2008年資料顯示,臺灣乳癌發生率為十萬分之52.8,已高居亞洲第二位,超過日本的42.7、韓國的38.9、僅次於新加坡的十萬分之59.9。臺北市立聯合醫院婦幼院區乳房外科主任陳火木說,乳癌好發於都會區,以地區分布,96年臺北市為十萬分之66.76居全台之冠,甚至當時還超過新加坡,不過目前臺灣乳癌篩檢政策,為45歲到69歲的一般女性,或40歲到44歲有家族病史女性,每兩年接受一次免費乳房攝影檢查,不過這樣的檢查頻率,在高發生率的臺北市可能不足。醫師陳火木說,最近半年就陸續發現4名患者,在上次正常攝影篩檢後,不到兩年時間內,就自我發現乳房有異,確診為乳癌,而這種「間隔乳癌」的出現,表示仍有部分乳癌可能因生長快速,或者儀器解像不佳無法檢出,在還不到兩年的時間內,會發展成有癥狀乳癌。醫師
- Aug 04 Wed 2010 14:10
學生太瘦了 監委怪罪林志玲
- Aug 04 Wed 2010 14:05
頻頻熬夜加班 睡醒臉歪嘴斜
一名36歲男性日前加班頻繁常熬夜,公司應酬多又常喝酒,一覺醒來發現右邊眼睛無法閉合,一直流眼淚;吃東西、喝水會從右邊嘴角流出來,照鏡子才發現左右臉不對稱,臉歪了一邊,診斷為周邊性顏面神經麻痺。
經過一星期的類固醇治療及顏面神經復健,逐漸恢復正常,眼睛可以閉合,臉也不歪了。
- Aug 04 Wed 2010 14:03
煙薰妝易讓隱形眼鏡族傷眼 雷射近視矯正免煩惱
- Aug 04 Wed 2010 09:24
減重不復胖 多補充蛋白質飲食
- Aug 03 Tue 2010 14:02
人字拖比高跟鞋傷腳 別常穿
- Aug 03 Tue 2010 09:44
員工上班吸菸 每人年耗6萬成本
中國時報【邱俐穎/台北報導】
員工吸菸會浪費企業多少成本?衛生署國民健康局針對月薪四萬癮君子進行企業成本推估,發現吸菸員工一天如果抽上四根香菸,企業一年將付出六萬元的成本。國健局特別呼籲企業推行職場無菸環境,不僅提升員工健康,也能節省企業成本。
- Aug 02 Mon 2010 13:58
抓蚊子叫她第一名 捕了405萬隻蚊子
夏天是登革熱的高峰期,病媒蚊的問題,也是民眾的煩惱。今天在台北有一個抓蚊子比賽,鼓勵民眾以環保健康的方式滅蚊,結果奪冠的是來自雲林土庫的黃小姐,在她號召親朋好友之下,一個月之內,總共抓到約405萬隻蚊子,還因此得到10萬元最高獎金。
(杜大澂報導)
- Aug 02 Mon 2010 13:52
柳營奇美醫院建議癌友 多吃有機蔬果
柳營奇美醫院舉辦「乳癌病友團體聯誼」活動,副院長李浩銑指罹患乳癌並不可怕,最重要的是定期回診,保持愉快心境;多吃無農藥蔬菜和水果。
會中並安排血液腫瘤科陳尚文醫師、營養科趙苔君營養師,分別以「乳癌藥物治療」、「乳癌營養新知」為題進行醫療專題演講,有近一百位病友及家屬參與,場面互動溫馨。
- Jul 22 Thu 2010 10:09
環局統計 民生東路5段環河南路3段 13萬隻蟑螂躲箱涵
〔記者林相美/台北報導〕「小強」是許多人的頭號夢魘,台北市環保局原於道路側溝噴殺蟑藥,但效果不彰,入夏常接獲民眾抱怨蟑螂亂竄。環保局今夏首度試辦於雨水下水道箱涵噴殺蟑藥,結果發現,光是於民生東路五段、環河南路三段兩處流竄的蟑螂就高達13萬隻。
環保局指出,夏天蟑螂多,平均一個月接獲近10件民眾抱怨住家附近有蟑螂,例如中山北路七段、士林夜市周邊均曾有民眾反映。
- Jul 21 Wed 2010 14:15
隨行杯耐熱標示不清 毒素恐一起喝下肚
您用塑膠隨行杯裝熱飲嗎?當心連毒素一起喝下肚。由於隨行杯耐熱多少度根本標示不清,像是PC耐熱樹脂的隨行杯只能耐熱攝氏110度,溫度過高可能會釋放出環境荷爾蒙「雙酚A」(BPA),小朋友喝了會影響性器官發育,甚至出現行為異常。毒物科專家批評,主管機關管理實在是漏洞百出。
塑膠隨行杯比較輕巧,不少人用它來裝熱開水或咖啡等熱飲,但是您用的隨行杯到底耐熱多少度呢?有的產品清楚標示,有些連材質都沒有列出來,如果超過耐熱程度可能會釋放出毒素來。
- Jul 21 Wed 2010 14:13
全球暖化台灣升溫腳部健康更顯重要
全球暖化問題嚴重,全球的平均溫度本世紀來就上升了攝氏0.6度,台灣增溫的幅度比全球平均還高,過去百年來平均氣溫已經上升攝氏0.98~1.43度,一年比一年炎熱潮濕的氣候環境,許多民眾面臨腳臭及其他腳部健康問題,乾脆直接穿拖鞋,根本不敢穿鞋襪。
aPure富達康科技蕭朝元表示,腳臭等腳部健康問題與溫度及濕度息息相關,aPure使用機能性纖維製成的除臭襪可以快速帶出濕氣,降低腳部的悶熱感,大幅減少腳臭的發生的機率,因為除臭效果比其他傳統方法顯著,穿起來也很舒服,台灣的銷售量大幅增加,過去幾年來就成長數倍,aPure在台灣市場就有幾十萬老客戶,還有近5600名Facebook粉絲( http://www.facebook.com/aPure.tw )。
- Jul 20 Tue 2010 13:39
多喝水 可減重
- Jul 16 Fri 2010 14:10
研究:快速減肥比慢慢來有效
(法新社斯德哥爾摩14日電) 斯德哥爾摩(Stockholm)國際肥胖研討會(InternationalCongress on Obesity)今天發表的研究顛覆醫生傳統認知,表示快速減下大量體重,才是永久瘦身的最佳方法。
澳洲墨爾本大學(University of Melbourne)的浦塞爾(Katrina Purcell)發表這份研究,將每週減重約1.5公斤、持續12週的個案,拿來和36週內,平均每週減0.5公斤的人相比。
她說:「令人驚訝且顛覆目前想法的是,研究顯示比起逐步減重,快速減重似乎更能達到目標體重。」她的研究對象體重約在100公斤左右。
研究結果顯示,78%的快速減重受試者達成目標,定期內成功減重15%;相較之下,逐步減重的受試者僅有48%達成目標。
浦塞爾表示,其中一項原因是心理層面的,和減重動機有關。
她說,在快速減重方面,「受試者每週減重1.5公斤,這讓他們能持續下去。至於逐步減重方面,偶爾瘦個0.5公斤」,就比較沒有動力。
事實上,逐步減重受試者有4人在實驗結束前宣告放棄,但快速減重者僅1人棄權。
但浦塞爾也警告所謂的「急速減肥法」(crashdiet)有風險,這是藉由急遽削減卡路里攝取量,來達到迅速減重。
她警告:「請不要自己嘗試,而要遵照營養師指示。」
但這項研究仍有一大疏漏:它並沒有提到受試者在初步減重後的發展。許多醫師和營養師均認為,減重越多,代表之後復胖的機率越大,更難維持體重。
因此學者目前仍針對前述2個組別進行觀察,看哪一組能夠維持較久不復胖。研究結果預計3年後出爐。(譯者:中央社戴雅真)
新聞來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100715/19/29am3.html
- Jul 16 Fri 2010 09:27
研究顯示/肉類吃太多 孩童易早熟
〔記者洪素卿/台北報導〕小孩普遍愛吃肉,先前有調查發現六成台灣國小學童蛋白質攝取是建議量兩倍。不過,國外研究顯示,肉類飲食過量很可能是孩童早熟的原因之一,其中,七歲女孩一星期吃肉類超過一公斤,有七成五初經會在十二歲半以前來報到。
這項研究報告發表於六月份的《公共衛生營養》(Public Health Nutr)期刊。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,這份由英國布萊頓大學等團隊合作的研究,是實地追蹤三千多名兒童多年後,比較其飲食內容與初經時間所做出的一份報告。
女童多吃肉初經提早 機率顯著
結果發現,三歲孩童如果平均每天吃下約二兩半的肉類、七歲孩童每天吃下近四兩的肉類,則經期提早的機率便非常顯著。與每天食肉量低於一兩半的幼童相較,多肉飲食女童初經在十二歲八個月前就來的風險是一.七五倍。
依據衛生署資料,一兩肉體積約半個手掌大,也相當於一條香腸、半隻三截雞翅,或是兩顆貢丸。
林杰樑表示,女童初經越早,以後得到乳癌、卵巢癌、心臟血管疾病及骨質疏鬆的風險也會提高,這個問題家長不能不留心。他認為,肉類造成早熟的原因,主要是肉類裡面的脂肪可能殘留環境荷爾蒙,或是額外施打的動物生長激素等所致。
專家:蛋白質來源 應妥善分配
不過,家長也不必因此憂心、不敢讓孩子們吃肉,董氏基金會營養組營養師許惠玉表示,重點是蛋白質來源豆、魚、蛋、肉妥善分配,建議是以豆、白肉、紅肉各三分之一來分配,以一天蛋白質三份來分,每天至少吃一個手掌以上的豆類,黃豆、毛豆、黑豆都不錯;另外,如果孩子不敢吃魚怕腥、或是怕過敏,可以吃半顆到一顆的雞蛋,最後三分之一才是一份肉類。
林杰樑則建議多食用黃豆與蔬菜,他表示,有研究顯示,豆類與蔬菜可以降低兒童罹患白血病、鼻咽癌等機率,所以飲食別忘了豆類跟充分的蔬菜。
新聞來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100716/78/29cij.html
- Jul 12 Mon 2010 12:01
吃辣可以散熱! 中醫:比冰有效
麻辣鍋、麻辣燙,連豆花都有辣的,其實一到夏天生意就下滑2成,消費者覺得大熱天,吃辣簡直火上加油。不過中醫師說,夏天吃適量的辛辣食物,微微出汗,反而有散熱效果,比吃冰還要消暑;不過,腸胃弱的人吃辣容易潰瘍,還是有禁忌。
滾燙熱油淋到牛肉片,悶個30秒,撒進花椒跟辣粉,川菜最有名的水煮牛肉,進攻街頭。小吃店業者:「哇,中辣啊。」
- Jul 10 Sat 2010 13:44
研究:壓力或可抑制癌症
- Jul 10 Sat 2010 10:12
每三個產婦一剖腹 名列世界前茅